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Notre Ombre c'est la somme des parts de nous même qu'on a réprimées, niées, refoulées pour être aimé(e)s, accepté(e)s par notre famille, notre clan, notre pays... En bref, pour survivre. Pour survivre donc, nous nous sommes fragmentés, nous séparant avec violence de grandes part de nous même. Pour passer de la survie à la vie il nous faut reprendre contact avec ce territoire inconnu et l’intégrer à notre conscience. Sans quoi nous passerons à côté de nous même en continuant à nous sentir menés par d'incompréhensibles et incontrôlables injonctions souterraines. "Jusqu'à ce que tu amènes l'inconscient à la conscience il dirigera ta vie et tu l’appelleras "destin"". - Carl Jung OUTILS: • Méditations Pleine conscience - Tantriques - Tibétaines - Existential Kink • Explorations de l'ombre.  Par le corps, les émotions, l'introspection. • Guérison de l'enfant intérieur. Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse • Nourrir ses démons®. Un précieux processus venu du mariage entre Tibet et Occident • Corps, souffle... Chaque pratique s'ancre dans l'expérience corporelle.