Description du service

PRÉSENCE A SOI Être là, Ralentir, développer une écoute fine de ce qui habite notre corps et l'accueillir, nous permet d'entrer en intimité avec nous même. Cette intimité retisse les lien entre notre surface et nos facettes souterraines pour cultiver un état de cohésion savoureux et jubilatoire. PRÉSENCE A L'AUTRE Être témoin de l’autre, l'accueillir, l'écouter. Être vu-e, être entendu-e, toucher, être touché-e, revenir dans le moment présent, dans le vivant, dans le mouvement... laisser respirer et circuler ce qui fût figé, donner ce qui fut absent... guérir. CHOIX Depuis notre tendre enfance nous avons pris l'habitude d'abandonner nos ressentis profonds au profit de ce que l'"on" attend de nous. Nous avons tous, un jour, dit oui quand nous pensions non, nous avons tous été touché-es de façons non désirées. Souvent nous n'avons pas osé demander ce qui nous brûlait dedans. Nous rêvons tous-tes d'actions et de touchers qui ne nous sont pas donnés... Nous avons appris à "faire avec". Tellement que ce "faire avec" est inscrit profondément dans nos cellules, nos croyances et nos habitudes. Tellement qu'il influence silencieusement toutes les aires de nos vies. C'est ok parce que ça nous a permis de survivre. Mais bon, "ok" et "survivre" c'est pas ce qu'on est venus faire ici , non? Cette immersion se veut une exploration incarnée de l'art du choix dans le rapport à l'autre, un processus de réintégration du choix dans le corps. MOUVEMENT Qu'est-ce qui me meut? Encore une fois, retour a soi... Ce qui me nourrit ce qui m'appelle, ce qui me porte... TOUCHER Merveille des 5 sens, le toucher nourrit nos besoins naturels d'appartenance, de sécurité, de réconfort, de sensualité, de plaisir... Le toucher, infiniment précieux, est pourtant si rare! Souvent mal géré, mal compris, mal utilisé, le toucher devient source de malaise. C'est pourquoi il est un terrain d'exploration parfait pour la pratique du consentement/choix. Car chaque toucher donné ou reçu en conscience vient guérir une mémoire et réinformer le corps. Nos Outils: - Méditation de pleine conscience. - La Roue du consentement et ses 4 dynamiques: Prendre, Permettre, Servir et Accueillir - Une compréhension de base du système nerveux autonome et de la théorie Polyvagale. - Explorations somatiques - Contact Improvisation - Mouvement Authentique - Partner Yoga - Touch Jam - Une touche de Play fight - Tours d'écoute ... et d'autres surprises!

Coordonnées